以Bible智慧指引人生方向 图片 1、制定清晰目标，依目标调配精力，不被琐事牵走。 2、依重要紧急四象限处理任务，先攻重要不紧急之事。 3、专注当下，一次只干一件事，提升效率与成果。 4、规律作息，早睡早起。 5、午后小睡15-20分钟，确保精力充沛。 6、每周至少三次运动，每次30分钟以上，激发身体活力。 7、饮食均衡，蔬果、蛋白质、谷物合理搭配，稳定能量供给。 8、每工作1小时，起身活动5分...
更多硬核，有趣，好玩的文章和资讯，请点击上方 芬里尔战史研究 关注获取！ 亨克·基斯特马克尔 我们的讲述者来自荷兰阿姆斯特丹，名叫亨克·基斯特马克尔（HenkKistemaker），生于1922年11月4日。1941年，他自愿加入德国武装党卫军，服役于“维京”师“日耳曼尼亚”团。在一次受伤康复后，基斯特马克尔调入了“维京”师装甲团2营6连，成为“黑豹”的无线电操作员，他与“黑豹”的故事就从这里开始...
本站消息，12月20日，东方红信用债债券A最新单位净值为1.1723元，累计净值为1.4223元，较前一交易日上涨0.32%。历史数据显示该基金近1个月上涨2.18%，近3个月上涨11.28%，近6个月上涨4.17%，近1年上涨6.91%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图： 东方红信用债债券A为债券型-混合一级基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：股票占净值比2.69%，债券占净值比...